SIBO(小腸の問題)や過敏性腸症候群がある方にとっては、発酵性の食物繊維は症状が悪化するそうです。(ガスが増加する等)太陽化学さんのホームページ コラムでは、「食物繊維素材として、初めてMonash大学の低フォドマップ認定を受けたのが「グアーガム分解物」です。…発酵性の低分子糖質が少量しか含まれていないことを確認し…認定を行いました。」と説明されていて「穏やかに発酵し、急激な変化をしない」ことがポイントのようです。一般的にとても良いものですが、その人の腸の状態によっては合わず、とってはいけないとなるものもあるので、ご自身で合うかどうか、またその適量を判断されることをおすすめします。