ながらウォークが気にってこちらも購入しました。コンパクトなサイズなので買ったままほっておく、と言うことはないのですが個人的にはながらウォークの方が効果を実感できたので評価4としました。自分が理解していないのかもしれませんが使い方が若干わかりません。ながらウォークのようにDVDがあれば使用者は理解しやすい(またはHPでの配信)首、肩甲骨、腰などは一歩間違うと逆に痛めてしまうことがあります。安全に効果を得られるためにもイントラクターは重要と思います。手軽に使えて効果もだせるツールとお思いますのでご検討お願いいたします。